Beneficiile din yoga pentru fata

Există multe proceduri împotrivă ridurilor? Da, categoric!

Aș zice că din ce în ce mai multe – astăzi chiar avem de unde alege.

Beneficii la yoga pentru față sunt foarte personale. Aici dai o adevărată probă de autocontrol, auto echilibru și încredere.

Din punct de vedere fizic, yoga pentru față stimulează circulația sângelui, deblochează lichidele stagnate de sub piele, diminuează startul de grăsime de sub piele, redefinește mușchii feței, reduce ridurile, rafinează și redefinește conturul feței, reîmprospătează pielea, contribuie la aspectul întinerit al pielii.

Da – masajul ajută și el la estomparea ridurilor.

Majoritatea procedurilor existente însă se referă la piele sau la detensionarea mușchilor feței.

Însă detensionarea feței este una – iar tonifierea feței este alta. La fel, reducerea tensiunii musculare din corp este diferită de tonifierea corpului.

Tonifierea mușchilor feței ajuta mușchii să ocupe locul lor firesc sub piele, elimină stratul de grăsime dacă acesta există, reîmprospătează fața și modifică efectiv aspectul feței.

Iar aici am de făcut o precizare ultra importantă – pentru că vreau să fii pe deplin conștientă de potențialul pe care îl are această artă orientală.

Atunci când ai fața rotundă, când stratul de grăsime de sub piele este semnificativ, practica Yoga pentru față poate duce la dispariția acesteia mult mai rapid decât îți închipui. Și o să spui că exact asta îți dorești – dar crede-mă că nu este chiar așa.

Atunci când stratul de grăsime dispare, pielea altă dată întinsă începe să se lase.

Acesta este motivul pentru care îți recomand foarte mult echilibru când începi să lucrezi.

Clar că îți poți sculpta fața.

Însă este absolut necesar să asociezi între timp – adică până când mușchii capătă volum și pielea se restrânge – și alte proceduri pe care le-am adăugat la finalul programului.

Sunt foarte conștientă că am mai spus acest lucru. Dar o fac pentru că vreau să te bucuri de tot procesul tău de remodelare.

Ca în orice proces de transformare corporală ești în permanentă negociere cu creierul tău, care de regulă alege calea cea ușoară a obișnuinței și face orice ca să te saboteze.

Dar tu îl cunoști de-o viață și poți să îl surprinzi prin varietatea exercițiilor pe care le faci, a procedurilor și instrumentelor pe care le folosești.

Făcută cu echilibru și discernământ, yoga pentru față este nu doar fizică ci și spirituală, iar tu ai acum ocazia să faci din ea oaza ta de relaxare într-o viață aglomerată.