Zona de interes

Fiecare are propria zonă de interes în ceea ce privește ridurile feței, dar în general vorbim despre cinci zone:

Gâtul

Gura

Obrajii

Ochii

Fruntea

Și nu m-aș fi oprit să detaliez subiectul asta, daca nu aș fi văzut că să întâmplă cu consecvență un lucru tare straniu și total greșit – și anume faptul că se lucrează strict exerciții pentru zona ridată.

Așa aduci în procesul tău de transformare grabă și tensiune, stres și nerăbdare – exact pe dos de ceea ce ar fi normal să se întâmple.

Știu – ridurile pot stresa foarte tare. Dar fii blândă cu tine și nu exagera cu zona de interes.

Zona de interes este prioritară pentru tine – categoric!

Așa că pentru ea vei lucra aproximativ 60% din timp, iar pentru restul feței 40%, dar vei lucra oricum toată fața. Nu te păcăli lucrând doar o zonă!

Dacă sunt două zone de interes, atunci lucrează-le alternativ: o zi mai mult pe prima, a doua zi mai mult pe a doua.

Mai mult de două zone de interes – înseamnă cam toată fata. Așa că lucrează moderat, accentuând în fiecare zi o altă zonă a feței.

Începe cu răbdare, relaxare, curaj și optimism programul tău. Nici iarba nu crește mai repede dacă tragi de ea, nici tenul nu se restaurează la comandă.

Desigur, vârsta și genetica au și ele un cuvânt de spus. Cu cât vârsta este mai avansată, cu atât devine mai personalizat procesul.

Iar dacă există în aspectul feței trăsături moștenite din familie – o față mai cărnoasă, riduri adânci între sprâncene, cearcăne, etc. – este normal să observi o diferență și nu o rezolvare totală.

Și încă un lucru mai vreau să îți mai spun despre riduri. Acele riduri care sunt adânci te rog să le consideri ca pe niște cicatrici.

Așa vei înțelege mai ușor procesul. Da, se pot ameliora și ele, dar nu vor dispărea ca șterse cu guma.