Programele mele
Cele Mai Populare Cursuri
Gaseste-ti calmul, linistea si echilibrul cu Yoga pentru Fata
Yoga pentru față este pe atât de spirituală pe cât este de practică și eficientă și că ea funcționează cu adevărat atunci când mintea și inima se bucură de calm, liniște, echilibru.
Yoga pentru față este mai mult decât o practică - este o binecuvântare și o forță.
Program de yoga pentru fata
Programul cuprinde:
video 1: Relaxarea ridurilor verticale de la frunte
video 2: 3+1 Exercitii pentru ochi
video 3: Un exercitiu de 2 minute pentru volumul obrajilor
video 4: Exercitii cu lingura pentru gura
video 5: 3 Exercitii pentru tonifierea gatului
video 6: Un exercitiu pentru toata fata
Program de afirmatii pentru relaxarea fetei
Sentimentele si emotiile zilnice fac sa ne contractam muschii fetei in mod repetat chiar fara sa sesizam asta. Iar tensiunea musculara scoate ridurile la suprafata. Adica gandurile se imprima pe chip.
Afla cum poti sa "vorbesti" cu tenul tau si sa il faci sa te asculte.
Regaseste-ti Zeita interioara la 50+
Daca este femeie si ai frumoasa vârstă de 50 + acest program ti se potrivește ca o mănușă.
Este suficient ca sa te simti pierduta intr-o lume instabila. Incepi sa te indoiesti de propriile capacitati, de propriile valori. Ai senzatia ca ai fost pradata de tinerete. Devii de neinteles pentru tine si ceilalti, vrei sa iti reinventezi lumea, te simti exclusa sau macar ratacita.
