Masaje în jurul ochiului

Cu două degete de la o mână întinde puțin pielea și ține-o fixă.

Cu cealaltă mână, aplică un masaj circular pe punct timp de 1 minut.

Poți face asta în fiecare zi.

Scop: relaxarea ridurilor laba gâștei.

Masaj cu ciocănituri folosind degetul inelar – circa 1 minut. Poate fi zilnic.

Masaj urcător pe ridurile care se formează la ochi de o parte și de alta a nasului. De 5-10 ori.

Cu degetele în jurul ochilor, ca un ropot fin. circa 30 de secunde.

Fac aproape un cerc complet în jurul ochilor atunci când alunec cu degetul pe piele. De fapt, forma este dată de litera C. Încep masajul la coada ochiului și alunec pe partea osoasă pe sub ochi, apoi urc pe lângă nas și continui pe marginea arcadei, pe sub sprânceană. Mă opresc exact la capătul sprâncenei, fără să închid cercul.

Scop: relaxare, activarea circulație, mobilizarea lichidelor stagnante în piele.